Wenn Du keine Alleingeburt planst, dann solltest Du Dir im Vorfeld Gedanken um Dein „Geburtsteam“ machen, das Dich in Schwangerschaft und unter der Geburt professionell betreut. Möchtest Du außerklinisch gebären? Oder mit einer Beleghebamme oder einem Belegarzt oder in der Klinik? Jede Frau muss da ihren eigenen Weg finden, hier beschreibe ich mal explizit meine eigenen Erfahrungen und die daraus entstandenen Präferenzen.

Die Hebamme

Ich bin mir sicher: meine zweite Geburt wäre ohne das professionelle Team im Hintergrund so nicht möglich gewesen. Eine Alleingeburt hätte ich mir nicht zugetraut (wer das tut und wie Sarah Schmidt auch eine unbetreute Schwangerschaft vorzieht, der darf hier gern aufhören zu lesen), ich wollte gern eine hebammenbetreute Geburt. Hebammengeleitete Geburten, ob wie in meinem Fall zu Hause, in Geburtshäusern oder hebammengeleiteten Kreißsälen sind so sicher wie ärztlich geleitete Geburten, es kommt aber viel seltener zu Interventionen [1, 2]. Und genau das wollte ich für meine Geburt: ich wollte mich darauf verlassen können, dass ich in jedem Moment in meinen Bedürfnissen, Wünschen und Forderungen respektiert werde – ob nun während der Schwangerschaft oder der Geburt selbst. Deshalb suchte ich mir schon ganz zu Beginn der Schwangerschaft Unterstützung  im Geburtshaus meiner Stadt. Die derzeitige Lage der Hebammen zwingt leider viele freie Hebammen aus wirtschaftlichen Gründen  zum Aufgeben und deshalb ist es wichtig, sich schon früh in der Schwangerschaft um eine Hebamme zu kümmern, wenn man eine Hebammenbetreuung will. Viele Frauen müssen abgewiesen werden, weil die verbleibenden Hebammen keine ausreichenden Kapazitäten haben.
Auch wenn man einen Frauenarzt hat und weiß, dass man zur Geburt ins Krankenhaus gehen wird: über eine Hebammenbetreuung nachzudenken, lohnt sich in jedem Fall. Eine Beleghebamme lernst Du schon während der Schwangerschaft kennen und sie begleitet dann Deine Geburt im Krankenhaus von Anfang bis Ende: kein Schichtwechsel, keine fremde Person in einem solch intimen Moment. Wenn auch eine Beleghebamme für Dich nicht in Frage kommt, suche Dir eine Hebamme für Schwangerschaft und Wochenbett. So oft machen betreuende Frauenärzte (unnötig) Panik, weil einzelne Werte (grenzwertig) auffällig sind und wir als Schwangere lassen uns davon viel zu leicht verunsichern. Wie gut tut da eine Vertrauensperson im Hintergrund, die man unkompliziert nach einer zweiten Meinung fragen kann und die aus einer ganz anderen Perspektive auf die Schwangerschaft schaut, als ein Arzt. Hebammen sehen Schwangerschaft als normalen Prozess an, sie suchen nicht nach Fehlern und Krankheiten. Gerade in der ersten Schwangerschaft, wenn alles neu und ungewohnt ist, tut so ein unbelasteter Blick ganz gut.

Auch der Umgang der Hebammen mit mir selbst war viel persönlicher als der meiner Ärztinnen. Hebammen haben viel mehr Zeit, auf die Schwangere einzugehen und können, bis auf den Ultraschall, alle Untersuchungen in der Schwangerschaft durchführen (auch Blutabnahmen und Abstriche). Die Termine bei meinem Hebammenteam waren mehr wie ein Treffen mit einer guten Freundin – auf Augenhöhe, in entspannter Atmosphäre. Stets wurde mit meinen Bedenken und Wünschen ernst genommen – etwas was ich von meiner Frauenärztin nicht unbedingt sagen kann.

Während der Geburt selbst war die anwesende Hebamme sehr zurückhaltend, ermutigend und vorsichtig. Sie wusste, was ich möchte, was ich brauche, und was nicht. Sie war einfühlsam und hat nur das Nötigste getan, um mich nicht aus meinem „Flow“ zu bringen. Sie hat während der Wehen gemerkt, dass ich nicht kommunizieren konnte und wollte und hat stets um Erlaubnis gefragt: bei jeder Berührung, jeder Untersuchung (was sehr wichtig für die Privacy und damit für eine ungestörte leichte und schmerzarme Geburt ist). Ich wünschte, jede Frau könnte während der Geburt so begleitet werden wie ich bei meiner zweiten. Dann hätten wir eine völlig andere Geburtskultur, da bin ich mir sicher.

Der Frauenarzt

Wie schon gesagt, mit meiner Frauenärztin wurde ich einfach nicht warm. Es gibt wundervolle Frauenärzte, das weiß ich (und wenn Du einen solchen hast: schätze Dich glücklich und behalte ihn), aber es gibt auch solche, zu denen man als Schwangere besser nicht geht. Zu viel Panik wird verbreitet, zu früh werden Aussagen gemacht, über ein vorzeitiges frühes Ende einer Schwangerschaft, zu kleine und zu große Babies werden vorausgesagt, Frauen wird nicht geglaubt, sie werden nicht gehört. Ich habe anfangs mein Bauchgefühl ignoriert, das mir sagte: hier fühlst Du Dich nicht gut aufgehoben, leider. Andere Praxen waren voll belegt und so musste ich bleiben wo ich war.

Irgendwann nach der 20. SSW habe ich beschlossen, die Vorsorgen dann ausschließlich bei meinen Hebammen zu machen – und mir fiel ein Stein vom Herzen, nicht mehr in diese Arztpraxis zu müssen. Ganz klar: hätten die Hebammen etwas besorgniserregendes festgestellt wäre ich natürlich zu einem Arzt gegangen. Aber eine gesunde Schwangerschaft (die ich zum Glück genießen durfte), kann auch ausschließlich hebammenbetreut sein.

Wenn Du Dich von (D)einem Arzt schlecht behandelt fühlst, wenn Dein Arzt (mit einer von dir gewünschten) Hebammenbetreuung nicht einverstanden ist, wenn Du das Gefühl hast, es wird nur Panik oder Geld gemacht und Du und Dein Kind ihr steht nicht im Mittelpunkt, dann lass Dir das nicht gefallen, Wechsel den Arzt, Wechsel die Praxis, Wechsel das Krankenhaus, falls nötig (das gilt natürlich auch für Hebammen!). Du und Deine Wünsche sollten im Mittelpunkt stehen. Nur weil Du schwanger bist, heißt das nicht, dass Du alle Entscheidungsgewalt abgeben musst (das würden wir ja sonst auch nicht).

Ich möchte nicht falsch verstanden werden: Es gibt ganz sicher tolle niedergelassene Gynäkologen und auch Geburtsmediziner in Kliniken, aber viel zu oft geht es nicht um die Frau und ihr Kind (auch wenn das oft glaubengemacht wird). Viel zu oft wird gedroht, erpresst und misshandelt – und das darf nicht sein.

Die Doula

Eine Doula ist eine Frau, die selbst Geburtserfahrung gemacht hat und anderen Frauen bei ihrer Geburt zur Seite steht. Sie unterscheidet sich dabei von einer Hebamme, weil sie keine medizinische Begleitung anbietet. Sie unterstützt Dich aber in allen mentalen und physischen Herausforderungen, die eine Geburt so mit sich bringt. Eine Doula kann eine wertvolle Erweiterung für Deine Geburt sein, gerade auch wenn sie Erfahrung mit Hypnobirthing hat. Dann kann sie Dich während der Geburt anleiten und Dich unterstützen, falls Du es brauchst.

Wie Dein Team und Deine Präferenzen auch immer aussehen, suche Dir die Menschen, die Dich in dieser prägenden Phase begleiten gut aus. Gib nicht auf, wenn Du (vorerst) keine Hebamme findest. Wenn Du unzufrieden mit dem Arzt/Hebammen-Patientinnen-Verhältnis bist: ändere etwas. Etwa durch eine Aussprache oder einen Wechsel. Man sollte den Stress, den ein solch schlechtes Verhältnis mit sich bringt nicht unterschätzen. Die Chemie sollte in jedem Fall stimmen und Dein Team sollte Deine Vorstellungen von Überwachung während der Geburt kennen und teilen. Das ist einer der Schlüssel für eine schmerzarme selbstbestimmte und sichere Geburt.

---

 

 

Wenn mein Beitrag Dir gefallen hat oder Du Anmerkungen oder Diskussionsbedarf hast, dann lass es mich wissen – schreibe mir gerne einen Kommentar :)

Vielleicht bist Du selbst gerade schwanger oder planst eine Schwangerschaft und hast Angst vor der Geburt Deines Babys? Ich würde mich freuen, Dir persönlich helfen zu können (natürlich kostenlos!).

Ich wünsche Dir alles Gute und viel Kraft auf Deinem Weg.  – Susanne

 

---

 

[1] Morano, S., Cerutti, F., Mistrangelo, E., Pastorino, D., Benussi, M., Costantini, S., & Ragni, N. (2007). Outcomes of the first midwife-led birth centre in Italy: 5 years’ experience. Archives of gynecology and obstetrics, 276(4), 333-337. LINK

[2] Sandall, J., Devane, D., Soltani, H., Hatem, M., & Gates, S. (2010). Improving Quality and Safety in Maternity Care: The Contribution of Midwife‐Led Care. Journal of midwifery & women’s health, 55(3), 255-261. LINK